Vippasána

Maya Nováková

Maya Nováková je meditačná učiteľka zo Slovenska, ktorá praktizuje Satipatthánu Vipassánu od roku 2007. Medzi jej učiteľov patria Jindra Vaňková, Dassana. Taktiež ju inšpirovali učitelia Pemasiri Thera, bhante Vinithe, bhante Sujiva, Sayadaw U Tejaniya. Od roku 2012 vedie meditačné skupiny v Bratislave a 5 dňové meditačné ústrania na Slovensku.

V Bratislave založila Plejs- tiché miesto uprostred mesta, kde možete začať s praxou pred meditaným ústraním (dostať meditačnú inštrukciu, spýtať sa ako to na ústraniach chodí), alebo nadviazať na prax po ústraní a zachovať tak kontinuitu praxe (pravidelné skupinové meditácie, poldenné meditácie, prednášky meditačných učiteľov). Absolvovala výcviky v koučingu (geštalt koučing) a psychoterapii (satiterapia). Aktuálne je vo výcviku mindfulness programu (MBSR). V Plejs realizuje mindfulness programy, tvorí mindfulness programy (mindfulness rozhovory) aj v prepojení na yin yogu (yin yoga vipassana)

Maya sa aktivizuje v občianskych združeniach spojené s témou meditácie a mindfulness. Pomáha organizovať prednášky s meditačnými učiteľmi na Slovensku v spolupráci s centrom Javorie. Je iniciátorkou založenia prvého združenia zameraného na podporu mindfulness na Slovensku.

Kurzy

Najbližšie kurzy s učiteľom

Kurzy so skúsenými učiteľmi prinášajú nepostrádateľné vedenie, ktoré je dôležité pre správnu meditačnú prax. Vďaka dlhoročným skúsenostiam vie dobrý učiteľ pomôcť pri prekonávaní prekážok v meditácii a podporiť vaše úsilie.

Úvod do meditácie (Vipassana) - jeseň

Úvod do meditácie (Vipassana) - jeseň

26.10.2023 - 29.10.2023    
All Day
40,00 €
Čo presne je meditácia v Buddhistickom význame? Aké techniky sa používajú pri meditácii vipassana? Príďte sa naučiť túto starobylú metódu, ktorá pomáha ľudom už 2500 rokov a fascinuje vedecký svet posledné desaťročia.
Meditačný kurz s Katarínou a Václavom (Vipassna)

Meditačný kurz s Katarínou a Václavom (Vipassna)

13.11.2023 - 26.11.2023    
All Day
50,00 €
Zmyslom kurzu je nasmerovanie pozornosti do vnútra. Predchádzajúca skúsenosť s meditáciou nie je nutná. Kurz prebieha v tichu a off-line.
Meditačný kurz s Mayou Novákovou (Vipassana) - Silvester

Meditačný kurz s Mayou Novákovou (Vipassana) - Silvester

27.12.2023 - 02.01.2024    
00:00
7 dní v tichu a offline iba s mysľou určené najme ale nie len pre začiatočníkov. Počas meditačného ústrania dostanete základné meditačné inštrukcie, ktoré vám pomožu nastaviť jemné úsilie a priateľské postoje k telu a mysli. Počas prednášok dostanete inšpirácie ako pristupovať k sebe, k prekážkam v meditácii, ako rozvinúť súcit k sebe a ďalšie témy potrebné pre začiatky s meditáciou. Tieto témy bývajú inšpiráciou aj pre dlhodobo meditujúcich, ktorí objavujú nové postoje.
Po
Ut
St
Št
Pi
So
Ne
p
u
s
š
p
s
n
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
13
14
15
16
17
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
Meditačný kurz s Romanom Mieslerom - konať sa bude v Zaježovej
11.09.2023 - 17.09.2023    
All Day
Prihlasovanie na: info@centrumlong.sk alebo+421908489933. Miesto konania: Centrum Long Zaježová
Meditačný kurz s Mayou Novákovou (Vipassana)
18.09.2023 - 24.09.2023    
All Day
7 dní v tichu a offline iba s mysľou určené najme ale nie len pre začiatočníkov. počas meditačného ústrania dostanete základné meditačné inštrukcie, ktoré vám pomožu nastaviť jemné úsilie a priateľské postoje k telu a mysli. počas prednášok dostanete inšpirácie ako pristupovať k sebe, k prekážkam v meditácii, ako rozvinúť súcit k sebe a ďalšie témy potrebné pre začiatky s meditáciou. tieto témy bývajú inšpiráciou aj pre dlhodobo meditujúcich, ktorí objavujú nové postoje.
18.09.2023
19.09.2023
20.09.2023
21.09.2023
22.09.2023
23.09.2023
24.09.2023
Pozrieť všetky kurzyAko prebieha kurz?