Ivana Loučková je najdlhšie pôsobiaca laická učiteľka meditácie Satipatthána-Vipassana v Čechách. Začala učiť už na začiatku devedesiatych rokov a meditáciu vyučuje nepretržite dodnes. V súčasnej dobe pracuje ako docentka na Katedre sociálnych vied Fakulty sociálnych štúdií na Ostravskej univerzite. Svojej osobnej praxi Buddhovho učenia sa začala venovať na začiatku 80tich rokov. Jéj kurzy sú štrukturované, s presným harmonogramom.
Vippasána
Ivanka Loučková
Kurzy
Najbližšie kurzy s učiteľom
Kurzy so skúsenými učiteľmi prinášajú nepostrádateľné vedenie, ktoré je dôležité pre správnu meditačnú prax. Vďaka dlhoročným skúsenostiam vie dobrý učiteľ pomôcť pri prekonávaní prekážok v meditácii a podporiť vaše úsilie.
Úvod do meditácie (Vipassana) - jeseň
Tento kurz je určený pre úplných začiatočníkov aj pre mierne pokročilých samoukov, ktorí by radi prehĺbili svoje skúsenosti s meditovaním. Alebo aj pre pokročilých meditujúcich, ktorí chcú využiť centrum Javorie na praktikovanie. Program je odľahčený, prispôsobený začiatočníkom. Nebudeme meditovať non-stop ako býva zvykom na poctivom vipassanovom zásede. Avšak ochutnáme aké to je, mať dostatok času, ticha a kľudu na ponorenie sa do svojho vnútra.
Meditačný kurz s Katarínou a Václavom (Vipassana)
Zmyslom kurzu je nasmerovanie pozornosti do vnútra. Predchádzajúca skúsenosť s meditáciou nie je nutná. Kurz prebieha v tichu a off-line.
Metta meditácia s Hannesom Huberom a Biancou
"Nenávisť neprestáva nenávisťou, ale iba láskou; to je večný zákon." (Dhammapáda 1.5.)
Metta opisuje vlastnosť srdca, ktorá sa vyznačuje neegocentrickou láskou, dobrotivosťou a priateľskosťou - nezávisle od vonkajších podmienok.
Prijímajúci a otvárajúci duch Metta je veľmi priaznivý pre vipassanovú prax vhľadu, zároveň je to samostatná prax na kultiváciu srdca.
Po
Ut
St
Št
Pi
So
Ne
p
u
s
š
p
s
n
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
28
29
30
31
1
2
3
Tento kurz je určený pre úplných začiatočníkov aj pre mierne pokročilých samoukov, ktorí by radi prehĺbili svoje skúsenosti s meditovaním. Alebo aj pre pokročilých meditujúcich, ktorí chcú využiť centrum Javorie na praktikovanie. Program je odľahčený, prispôsobený začiatočníkom. Nebudeme meditovať non-stop ako býva zvykom na poctivom vipassanovom zásede. Avšak ochutnáme aké to je, mať dostatok času, ticha a kľudu na ponorenie sa do svojho vnútra.
