Meditácie

Samatha bhávaná – kultivovanie pokojnej mysleTento typ meditácie bol známy ešte pred príchodom Buddhu. Jogíni a askéti starej Indie dobre poznali silu…

Toto telo starne, je vystavené poruchám, zanikne a zomrie. Toto telo je iba kožené vrece, z otvorov, z ktorých odchádzajú nečistoty. Toto…

Táto meditácia využíva slová, obrazy a pocity na vzbudenie láskavosti a priateľstva, ako k sebe, tak aj k ostatným. S každým opakovaním,…

Vipassanā bhavana – kultivovanie vhľadu Dá sa povedať, že až rozvíjaním vhľadu nasledujeme pravý Buddhov odkaz. Práve týmto typom kultivácie mysle totiž…